کاهش درد ارتودنسی و تحمل کردن براکت های ارتودنسی برای.کسانی که بر روی دندان هایشان این پلاک ها وجود.دارد، همیشه یک معضل می باشد. اما تحمل کردن این براکت ها بر روی دندان ها ارزش داشتن دندان.های صاف و زیبا را دارد. ناراحتی هایی که احتمالا از براکت ها ایجاد.می شود می تواند برای فرد سخت، دشوار و ناراحت کننده باشد.

این ناراحتی ها بر اثر فشار براکت ها بر روی دندان ایجاد می.شود که بسته به سن فرد، میزان استرس و این که آیا شما.مرد یا زن هستید متفاوت می باشد. هیچ درمان خاصی برای از بین بردن درد.براکت های ارتودنسی وجود ندارد اما درمان هایی وجود دارد که می تواند.باعث کاهش درد ارتودنسی شود .

Unique Smile قصد دارد در این مطلب برای شما در رابطه با برخی راه.کارها که سبب کمتر شدن درد در شما می شود بگوید. شما می توانید را رعایت چند نکات.ساده براکت های ارتودنسی را بهتر تحمل کنید.

راهکار‌های کاهش درد ارتودنسی

در روز های اول غذای نرم تر میل کنید: بهتر است چند روز اول که ارتودنسی.انجام داده اید غذا های نرم تر بخورید . بخش اعظم درد ارتودنسی در ۲۴ تا ۷۲ ساعت اول است. پس از انجام ارتودنسی بر روی دندان ها در طی.چند روز اول خوردن غذا های بسیار نرم که نیازی به جویدن زیاد ندارند.می تواند باعث کاهش درد ارتودنسی در شما شود. بهتر است این کار را تا زمانی که به غذا خوردن.با براکت ها عادت کنید ادامه دهید . در طی این مدت استفاده از غذاهایی مانند.سوپ و سیب زمینی انتخاب های خوبی هستند.

غذا های سرد میل کنید: خوردن غذا های سرد و یخ مانند بستنی به دلیل بی حس کردن دهان و دندان ها باعث کاهش درد ارتودنسی می شود. دلیل تاکید برای استفاده از غذاهای سرد به دلیل واکنش گرمایی براکت ها به غذاهای گرم است که موجب درد و ناراحتی برای دندان ها می شود .
حتی می توانید از حلقه پلاستیکی مخصوص گاز گرفتن کودک استفاده کنید. برای این کار آن را فریز کرده و در دهان خود قرار دهید که این مورد بسیار آرام بخش است. به هیچ عنوان تکه های یخ را نجوید. غذاهای سخت به براکت ها آسیب می رسانند و موجب ضعیف شدن چسبندگی براکت ها به دندان خواهد شد. به جای یخ می توانید ، آب سرد را امتحان کنید.

چند روش برای تحمل براکت های ارتودنسی

از غذاها و نوشیدنی های اسیدی اجتناب کنید: بهتر است در طی این مدت از خوردن نوشیدنی ها و غذاهای اسیدی دوری کنید. برای مثال، غذاهای اسیدی و نوشیدنی هایی که حاوی مرکبات هستند، می توانند زخم های دهان یا ناراحتی های دیگر در دهان شما را تشدید کنند. اجتناب از این نوع خوراکی ها برای از بین بردن و کاهش درد ارتودنسی شما مناسب می باشد.

از غذاهای سخت یا چسبناک اجتناب کنید: خوردن انواع خاصی از غذا ها موجب شکستن براکت ها و ایجاد سوزش می شود که بهتر است از آن ها پرهیز کنید. غذاهای سخت و چسبناک مانند چیپس ، آجیل و تافی می توانند به براکت ها آسیب برساند. از گاز زدن و جویدن اشیاء سخت مانند مداد، خودکار و تکه های یخ به شدت پرهیز کنید.

از مسکن استفاده کنید: از داروهای تسکین دهنده درد یا مسکن که می توانند برخی از ناراحتی را از بین ببرند ، استفاده کنید. بیشتر متخصصین ارتودنسی ایبوپروفن را به دلیل کاهش حرکات دندانی توصیه نمی کند. در صورت نیاز به داروی مسکن با پزشک مشورت کنید و سر خود هر نوع دارویی را مصرف نکنید!

دستورالعمل های کاهش درد ناشی از ارتودنسی

از آب نمک استفاده کنید: آب نمک درد شما را تسکین می دهد و هر گونه زخمی که ممکن است به علت فشار براکت ها بر روی گونه یا دهان شما ایجاد شده باشد را درمان می کند. برای شستشو با آب نمک، یک قاشق چای خوری نمک را در یک لیوان آب ولرم مخلوط کنید. مقداری از مخلوط آب نمک را داخل دهان قرار دهید و آن را به مدت حدود یک دقیقه بچرخانید و بیرون بریزید. این عمل را چند بار در روز تکرار کنید، به خصوص در چند روز اول.

از خمیر دندان های خاص استفاده کنید: بیشتر مارک های خمیر دندان یک خمیر دندان مخصوص دندان های حساس دارند . این خمیر دندان ها حاوی ماده ای شیمیایی به نام نیترات پتاسیم هستند که با محافظت از اعصاب در لثه ها، حساسیت را کاهش می دهند. برای استفاده مناسب و کاهش درد ارتودنسی دستورالعمل مربوط به خمیر دندان را که بر روی آن نوشته شده است را مطالعه کنید.

از مسواک های نرم استفاده کنید: از یک مسواک نرم برای شستشوی دندان های ارتودنسی شده خود استفاده کنید. موی های روی مسواک ها از نرم تا سخت متنوع هستند . موهای نرم تر به صورت ملایم روی دندان ها و لثه ها حرکت می کنند و مانع آسیب رساندن به براکت ها می شوند. پس از انجام ارتودنسی مسواکی را انتخاب کنید که موی نرم داشته باشد و بعد از هر وعده غذایی از مسواک و نخ دندان برای تمیز کردن براکت ها و دندانتان استفاده کنید.