ارتباط دندانها با عضوهای بدن یکی از راز های جالب.و پنهان می باشد که از طریق آن می توان بیماری.و مشکلات اعضای داخلی بدن را تشخیص داد. دندان عضو بدن سالم یا بیمار را.به شما نشان می دهد. مشکلات کوچک دندان نشان.دهنده بیماری های داخلی است.

این موضوع باور کردنی نیست اما ارتباط قوی.بین.دندان و عضو های داخلی بدن می تواند.در برخی مواقع.به عنوان یک زنگ خطر باشد و شما.را از بیماری های.داخلی بدنتان آگاه کند. دندان های بالا و پایین پیشین با کلیه و مثانه و گوش و دندان های نیش با کبد و مثانه ارتباط دارند .همچنین دندان های آسیاب با ریه ، شکم ، طحال ، پانکراس و دندان عقل با قلب و روده کوچک مرتبط می باشند.

البته این موضوع به این معنی نیست که هرگونه بیماری داخلی، با مشکلات دندانی همراه است در خیلی از موارد بیماران احساس درد در پیرامون دندان های سالم خود می کنند این درد نتیجه ی مشکل، در عضو داخلی بدن می باشد که به دندان رسیده است، بنابراین درد هر کدام از دندان ها خبر از مشکلی در عضو های داخلی بدن می دهد و ارتباط دندانها با عضوهای بدن همواره وجود دارد.

ارتباط دندانها با سایر عضوهای بدن

در این قسمت ارتباط دندانها با عضوهای بدن را برای شما خواهیم گفت. این ارتباط ها عبارتند از:

• درد در ناحیه پیشین دندان ها معمولا نشانه ی بیماری مثانه، گوش و یا کلیه است.
• درد اولین دندان پیشین حامل پیام ورم لوزه یا پروستات می باشد.
• درد دندان نیش ممکن است نشانه ی هپاتیت باشد.
• در مورد درد دندان های آسیا ممکن است علت کولیت آلرژی و سینه پهلو باشد.
• درد دندان چهارم از بالا و پایین به زانو، آرنج، شانه، درد و ورم مفاصل مربوط می شود.
• درد دندان ششم از فک پایین معمولا مشکلاتی از تصلب شریان را نشان می دهد.
• دندان درد از فک بالا التهاب تخمدان، سینوزیت، مشکل در طحال و تیروئید را نشان می دهد.
• درد دندان های آسیا به پایین رنج می برید ممکن است به دلیل پلیپ روده، برونشیت و آسم باشد.

مراقبت از دندان ها و رعایت بهداشت دهان و دندان، به دلیل ارتباط دندانها با عضوهای بدن اهمیت بسیار زیادی دارد، زیرا مهم ترین کار دندان، جویدن است. اگر غذا خوب جویده شود، هضم غذا راحت تر انجام می شود و مشکلات گوارشی کمتری خواهیم داشت.

مراقبت از دندان های طبیعی

هر فردی دوست دارد که دندان های سالم و دهانی خوشبو داشته باشد. داشتن دندان های سالم، نیازمند مراقبت از دندان ها از ابتدای زندگی و از همان دوران کودکی است. هر یک از ما برحسب این که چقدر بهداشت دهان و دندان هایمان را رعایت می کنیم، ممکن است تعدادی دندان سالم ، پرکرده ، روکش شده و مصنوعی داشته باشیم .

هر فردی با داشتن دندان طبیعی یا مصنوعی باید بهداشت دهان و دندان خود را رعایت کند .برای مراقبت از دندان های طبیعی انجام کارهای زیر ضروری است:

• در صورت پوسیدگی دندان ، هر چه سریع تر برای درمان آن به دندانپزشکی مراجعه کنید.
• حتی اگر فکر می کنید هیچ مشکلی ندارید ، هر ۶ ماه یک بار برای چکاپ به دندانپزشکی مراجعه کنید.
• روزی یک بار با استفاده از نخ دندان ، سطح بین دندان ها را تمیز کنید.
• شیار بین لثه و دندان، محل مناسبی برای گیر کردن مواد غذایی و تشکیل جرم دندانی می باشد. تمیز کردن این ناحیه ها در پیشگیری از بیماری های لثه بسیار موثر است .
• حداقل روزی ۲ بار مسواک بزنید. بهتر است مسواک زدن بعد از خوردن غذا باشد.

تغذیه مناسب برای داشتن دندان های سالم

برای حفظ سلامتی و به دلیل ارتباط دندانها با عضوهای بدن باید از تمامی گروه های اصلی غذایی استفاده کنیم که این گروه ها شامل پنج گروه اصلی نان و غلات، میوه ها، سبزی ها، شیر و لبنیات و گروه گوشت و حبوبات هستند.

مصرف زیاد و بیش از حدّ مواد کربوهیدرات دار باعث خرابی دندان ها می شود. مواد کربوهیدراتی شامل انواع کیک، آب نبات، کلوچه، نوشیدنی های شیرین ، مواد نشاسته دار مثل چیپس و برشتوک می باشند. در برخی مواقع علت اصلی پوسیدگی دندان ها ، باقی ماندن مواد کربوهیدراتی بر روی آن ها است.

موز و کشمش را کم مصرف کنید ، زیرا نسبت به سایر میوه ها دارای قند بیشتری هستند. در صورت مصرف این دو خوراکی برای سلامت دهان و دندان هایتان بهتر است بلا فاصله مسواک بزنید.

مواد غذایی چسبنده که نیاز به جویدن زیادی دارند، مصرف نکنید.کشمش، انجیرخشک، کلوچه، پاستیل، عسل ، شیره، شکلات های چسبنده و شکلات کاکائویی به دندان ها می چسبند و بزاق نمی تواند آن ها را از دندان جدا کند.

مواد غذایی شیرینی که بر روی دندان باقی می مانند، به دلیل ارتباط دندانها با عضوهای بدن، مصرف نکنید. آب نبات های سفت، نقل و شکلات باعث می شوند همواره یک لایه قندی روی دندان ها وجود داشته باشد و این موضوع باعث پوسیدگی دندان می شود.

از منابع غذایی کلسیم دار در برنامه غذایی خود استفاده کنید زیرا باعث استحکام دندان ها می شوند. منابع غنی از کلسیم عبارتند از: شیر ، ماست ، پنیر، ماهی و سبزیجات سبز رنگ مثل کلم ، کلم بروکلی ، اسفناج و جعفری.